Телопсихика
Да, одним словом. Привычное деление человека на тело и психику(душу) верно только для удобства понимания, а в реальности они настолько связаны, что границу трудно провести. Любое воздействие на тело отражается на психике. Поели - спокойней стало, потренировались - и настроение поднялось, ударились мизинцем об кровать - взбесились. Это всем понятно вроде.
Но вот про обрадую связь, воздействуем на психику - получаем изменения в теле, до сих пор не все знают. А многие даже прямо отрицают, типа «У меня лишний вес, при чем тут психология? Просто нужно меньше жрать». Или «Это просто головная боль/боль в спине/ боль в животе, это тело болит, при чем тут психика?». И не смотря 100500 исследований прямо показывающих связь психического состояния с развитием телесных болезней, даже многие врачи этого не признают и лечат симптомы, по старинке. У меня с подросткового возраста была мигрень, я был у неврологов, невропатологов, мануальных терапевтов и т.д. Сделал кучу МРТ, КТ, энцефалограмм, сдавал кучу анализов и всё было в порядке, с точки зрения медицины. Все мои анализы смотрел даже какой-то профессор, доктор наук и всё такое и сказал, что всё в порядке. А голова болела так, что я не мог даже сидеть, я буквально лез на стены. Никакие анальгетики не работали. А потом я начал изучать психологию. И, о чудо! Оказывается в этом вопросе уже давно разобрались, мигрень - это психосоматика, т.е. физическая боль вызывается психическим состоянием. Разбираешься с психикой и физическая боль исчезает! Магия!
В процессе изучения мигрени я узнал, что и дерматит, астма, язва желудка, ревматоидный артрит, гипертония и много чего ещё, в большинстве случаев, являются следствием проблем с психикой. Но при этом упорно лечатся медикаментами при полном игнорировании психотерапии. Конечно психическое состояние не единственный фактор, но если у вас, допустим, мигрень, то вы готовы вообще на любую дичь лишь бы это прекратилось. Просто есть люди, которые живут с каким-то медицинским диагнозом, мучаются и просто не знают, что психотерапия может помочь. Им кажется, что психология - это для «психов», а у них «нормальная»физическая болезнь.
Вывод такой: психическое здоровье также важно, как и физическое. Не будете следить за психикой и 100% получите проблемы с физическим телом. Если уже есть проблемы в теле, то они очень вероятно связаны с состоянием психики. Все знают как заботиться о теле, с детства приучили, мыть руки, не сидеть на холодном бетоне, держать ноги в тепле, чистить зубы и т.д. А про заботу о психике мало кому что-то говорили, на психику не обращают внимания, а потом «неожиданно» бац! И появилось аутоиммунное, неизлечимое заболевание. Поэтому, друзья, заботьтесь о своей психике и вы избежите множества физических болезней!
