Почему годы психотерапии?
Есть такая интересная игра в психотерапии, из-за которой, эта самая психотерапия может затянуться на годы. А результатов почти нет. 🤦♂️ Человек ходит к психологу раз в неделю, стабильно и честно. И после консультации ему становится легче. А потом опять хуже, потом консультация - и опять легче и так по кругу. В чём проблема?
Проблема часто в игре «Заменю-ка я фигуру Родителя на Психолога». Смысл в следующем: причина очень многих проблем в жизни банальна и трагична - недостаток принятия и признания в детстве. А задача дать ребёнку принятие и признание, заложить фундамент здорового мировосприятия, это задача родителей. Но по факту получается, что мало кому из родителей это удаётся.
И вот в 30 лет человек приходит к психологу, потому что чувствует себя ничтожеством, боится вступать в конфликты, не имеет своей четкой позиции и т.п. 🤕А психолог начинает человека поддерживать, хвалить, обращает внимание на достижения и придаёт человеку уверенность в себе. Т.е. делает то, что должны были делать родители. Вот только психолог не родитель и 30летний человек уже не ребёнок. И здесь есть два пути: 1. Психолог может очень долго играть роль Родителя, клиенту будет приятно, психолог обеспечен работой и всё вроде хорошо. Но ничего не изменится. 2. Психолог поддерживает человека и помогает ему сепарироваться(отделится) от родительской фигуры и повзрослеть. Это неприятно, страшно и больно. Зато жизнь изменится.
⚠️А дальше каждый сам для себя решает, что ему нужно. Главное понимать, что при первом варианте будет приятно и постепенно жизнь будет тяжелее и тяжелее. А при втором будет неприятно, но постепенно жизнь будет легче и легче.
